در این مطلب قصد داریم انواع روش های صعود در کوهستان رو برسی کنیم که مهم ترین انها صعود الپی میباشد که در این صعود برخلاف روش های محاصره ای و کپسوله کوهنورد باید یک سری شرایط معمول کوهنوردی را پشت سر بگذار و تمرکز خود را فقط بر روی صعود سرعتی بگذارد. صعود …
ادامه ی نوشته صعود آلپی چیست؟|بهترین روش صعود به قلل مختلف
دسته:کوهنوردی
زانو درد و راه درمان آن|بهترین مکمل برای تقویت زانو
و اما درد ها و بیماری ها در کوهنوردی … با چشمان خود بسیار دیده ام مردانی و زنانی تنومند را که کوچک ترین درد های مفصلی انها را از پا دراورده و برای ماه ها و حتی سال ها از عشق و علاقه خود بسیار دور میکند.در ادامه این مطلب قصد داریم شما را …
ادامه ی نوشته زانو درد و راه درمان آن|بهترین مکمل برای تقویت زانو
گزارش صعود به قله دماوند
در این گزارش صعود قصد داریم با متنی صمیمی و به اصتلاح خودمانی داستان ها و اتفاقات و همچنین مواردی که برای صعود به دماوند لازم است از ان اگاه باشید را با شما به اشتراک میگذاریم تا باشد که شما هم به این مهم دست یابید. گزارش صعود به قله دماوند داستان ما …
ادامه ی نوشته گزارش صعود به قله دماوند
قله های طرح سیمرغ کدامند؟بلند ترین قله استان ها را بشناسید!
کوهنوردی کلاسیک علاقه بسیاری از مردم را در بر میگیرد و طرح سیمرغ ایران در واقع یکی از بهترین راهکار ها برای علاقه عموم مردم برای پیمایش و صعود به این قله های میباشد و عرصه را برای افتخار افرینی و افزایش سطح اگاهی عمومی بشمار میرود. قله های طرح سیمرغ کدامند؟ سال 98 بود …
ادامه ی نوشته قله های طرح سیمرغ کدامند؟بلند ترین قله استان ها را بشناسید!
بیماری های حاد ارتفاع (AMS)|بهترین روش درمان آن
بیماری های حاد ارتفاع در این مطلب جدای از معرفی بیماری های حاد ارتفاع طرز استفاده از قرص استازولامید رو توضیح میدهیم و اینکه راهکار مناسبی نیست استفاده از این قرص برای کوهنورد های حرفه ای. بیماری حاد ناشی از ارتفاع بالا، که به نام بیماری حاد کوهستان (acute mountain sickness) نیز شناخته می‌شود، ممکن …
ادامه ی نوشته بیماری های حاد ارتفاع (AMS)|بهترین روش درمان آن