بیماری های کوهستان

افراد مجاز به کوهنوردی !

چه افرادی مجاز به کوهنوردی میباشند؟

چرا کوهنوردی؟

باید ها و نباید ها را در ادامه همراه ما باشید

زانو درد و راه درمان آن

یکی از سخت ترین و ناراحت کننده ترین دوران ورزشی برای ما زمانی است که کوهنوردی

 به زانوهای ما فشار می اورد اما چگونه باید این موضوع را حل کرد؟

بیماری های حاد ارتفاع (AMS)|بهترین روش درمان آن

در این مطلب جدای از معرفی بیماری های حاد ارتفاع طرز استفاده از قرص استازولامید رو توضیح میدهیم و اینکه راهکار مناسبی نیست استفاده از این قرص برای کوهنورد های حرفه ای.

 

مفید بود؟
5/5